胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间的蹲坐姿势可能会压迫大腿后方的动脉,导致血液流动减少。这种情况常见于腿部悬空或膝盖弯曲超过90度的状态。
2.神经受到压迫:坐姿时,尤其是在蹲着时,可能会对腿部的坐骨神经造成压力。这种神经压迫可能引起麻木、刺痛或感觉异常。
3.跌落性休克:当身体长期保持不舒适的姿势时,血液可能会集中在下肢,导致上半身和脑部供血不足,出现头晕、麻木等症状。
4.时间因素:如果长时间停留在一个固定的坐姿,组织和肌肉可能缺乏足够的运动,这可能加剧不适感。
建议改变坐姿,避免长时间保持同一姿势,或者使用脚凳支撑双腿以减轻压力,有助于缓解和预防腿部麻木的发生。
