王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加:这是最显著的症状,通常表现为体重指数超过正常范围。BMI是通过体重与身高的关系来计算的,数值在25到29.9之间属于超重,而30及以上则被定义为肥胖。
2.身体脂肪过多:除了整体体重增加,腹部脂肪的积累是肥胖的一大特征。腰围的增加是衡量腹部脂肪的重要指标。对于男性而言,腰围大于102厘米,而女性则是88厘米以上,可能预示着健康风险增加。
3.呼吸困难:许多人在身体活动时可能会感到呼吸急促,这是因为额外的体重给肺部带来了压力。肥胖还可能导致阻塞性睡眠呼吸暂停,这是一种睡眠时呼吸重复暂停的状态。
4.疲劳感:肥胖者普遍报告有疲劳和精力不足的情况。这可能与身体承受额外负担有关,同时也与睡眠质量差有关。
肥胖综合症不仅仅影响体型,还可能引发其他健康问题,如高血压、心脏病和糖尿病。在日常生活中保持健康饮食和定期运动是预防肥胖的有效方法。