韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.年龄段影响:生长痛主要发生在学龄前和学龄期的儿童,尤其在3至5岁及8至12岁期间较为常见。
2.部位和时间:通常发生在腿部,特别是大腿、膝盖周围或小腿部位。在晚上或者入睡后几个小时内疼痛加剧,而白天活动时并无明显不适。
3.疼痛特征:疼痛常表现为肌肉的酸痛或抽筋样感受,不涉及关节。每次发作持续时间从几分钟到几小时不等,间歇性出现,并非每天发生。
4.诱因排除:生长痛与骨骼实际增长无直接关联,也不是由身体疾病或受伤引起。运动量增加、有氧运动或走路过多可能会让症状更明显。
5.诊断标准:医生通常通过详细病史和体格检查进行诊断,排除其他可能的医学问题,如感染、炎症或潜在的骨骼疾病。
6.缓解措施:可以通过轻柔的按摩、热敷以及简单的伸展运动来减轻疼痛。有时给予普通剂量的儿童用止痛药如对乙酰氨基酚可帮助缓解症状。
如果疼痛严重、伴随肿胀、发热或影响日常活动,应及时就医进行专业评估。