孕妇提重物后肚子不舒服怎么办

病情分析：孕妇提重物后出现肚子不适，需要立即停止当前活动，休息并观察症状。如果不适持续或加重，应尽快就医。

1.孕期提重物可能导致腹部肌肉过度紧张，引发假性宫缩。这种收缩通常会表现为腹部发硬、轻微疼痛，但休息后可缓解。应确保不再进行类似动作，同时避免长时间站立或弯腰。

2.如果感到剧烈疼痛、腹部持续发紧，或伴随阴道出血、分泌物异常等情况，应警惕早产或胎盘问题的风险。早产在孕28周至37周之间发生，而胎盘剥离可能发生于任何孕期阶段，这些都属于产科急症，需要立刻前往医院处理。

3.提重物还可能对腰椎和骨盆造成额外负担，出现下背部酸痛或放射性腿痛。可以通过平躺休息来减轻压力，必要时咨询医生是否需要佩戴孕妇专用托腹带。

4.日常生活中应注意避免提取超过3-5公斤的重物，尤其是在妊娠中晚期。选择正确的姿势，如蹲下而非弯腰搬物，也能有效减少对腹部的压力。

任何异常情况都需要专业评估，应及时与产科医生沟通，以保障母体和胎儿安全。