徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.营养价值:蒲公英含有维生素A、C和K,以及一些矿物质如钾和铁,对产后恢复有潜在益处。
2.安全性与剂量:一般情况下,适度食用蒲公英,如用于沙拉或泡茶,不会对母乳质量产生显著影响。但大剂量或浓缩补充形式的使用须谨慎。
3.过敏反应:少数人可能对蒲公英过敏,出现皮疹或胃肠不适,此时应停止食用并咨询医生。
4.药物相互作用:蒲公英可能与某些药物相互作用,如利尿剂或抗凝血药物。正在服药的产妇在食用前最好咨询专业人士。
若无身体不适或药物互动的顾虑,产后食用蒲公英不需特别等待时间即可进行母乳喂养。在饮食中加入任何新成分时保持适量原则,有助于确保母婴健康。
