胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:在某些睡姿下,身体重量可能会压迫腿部或脚部的神经。这种压力可导致神经传导受到影响,进而产生麻木感。一旦改变体位,这种麻木通常会逐渐消失。
2.血液循环不良:如果长时间保持同一个姿势,局部的血液流动可能受到限制,导致脚部供氧不够,从而引发麻木。一旦调整姿势并恢复正常血流,麻木感一般会缓解。
3.缺乏营养:缺乏一些关键营养素,例如维生素B12,可以影响神经功能,导致麻木等症状。
4.健康问题:某些疾病,比如糖尿病、多发性硬化症等,也可能导致四肢麻木。如果麻木频繁发生且伴有其他异常症状,应考虑就医检查。
当出现睡觉时脚掌麻木的情况,一般无需过度担心,但如果症状持续或频繁发生,建议关注日常睡眠姿势和生活习惯,同时必要时咨询医疗专业人士。