杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.卫生管理:每日使用温水清洗肛门区域,尤其是在排便后,可以减少细菌滋生。避免使用肥皂和香料洗剂,以防止刺激皮肤。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入,有助于预防便秘,使排便更加顺畅,减少对痔疮的刺激。建议每日摄入25至30克纤维,例如水果、蔬菜和全谷物。
3.增加液体摄入:每天至少饮用8杯水,这有助于软化粪便,减轻排便时的疼痛和对痔疮的压力。
4.局部治疗:使用非处方药膏或栓剂可以帮助减少炎症和不适感。坐浴可以通过热水的浸泡促进血液循环,减轻肿胀。
5.医疗介入:若异味持续或伴有其他症状,如严重痛苦、出血不止,需咨询医生进行专业评估,必要时可能需要进行手术治疗。
保持良好的个人卫生与健康的生活方式,是处理和预防痔疮相关问题的关键步骤。注意任何持久或异常症状需及时就医以获得专业指导。
