王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.菠菜是维生素和矿物质的良好来源。每100克菠菜中含有约23毫克的维生素C、2.86毫克的铁以及大量的维生素K。这些营养素有助于支持身体恢复,特别是在伤口愈合和提升免疫功能方面。
2.微创手术后一般建议食用易消化的食物。菠菜汤经过煮熟后质地柔软,容易被消化系统处理,不会对术后肠道造成额外负担。
3.高纤维食物可以帮助恢复术后正常的肠道运动。每100克生菠菜含有约2.2克膳食纤维,有助于预防便秘,同时不会刺激肠胃。
术后饮食应逐步过渡,从清淡流质到半固体,再到正常饮食。注意观察身体对食物的反应,避免油腻、辛辣和难消化食物,确保充足的水分摄入以促进恢复。
