侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.改善入睡困难:佐匹克隆被证明能够显著缩短入睡所需的时间,在通常的剂量(7.5毫克)下,大多数患者可在30分钟内入睡。
2.提高睡眠维持能力:该药物有助于减少夜间觉醒次数,让患者拥有更长的不间断睡眠,有效改善频繁醒来的问题。
3.改善总睡眠时间和质量:研究表明,服用佐匹克隆后,总的睡眠时间可延长约1至2小时,同时主观感受的睡眠质量也会有所提升。
4.恢复睡眠节律:对于因外部因素导致的暂时性失眠(如旅途时差或心理应激),佐匹克隆可恢复正常的睡眠-觉醒节律。
长期使用佐匹克隆可能导致依赖性,停药时可能出现反跳性失眠等问题。较常见的副作用包括口中异味、嗜睡、乏力以及头晕。服药期间,应避免驾驶或从事机械操作等需要集中注意力的活动。