张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
卧床休息:短期卧床可以减轻脊柱负担,通常建议2-3天,但不宜过久以免影响功能恢复。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于减轻肌肉痉挛。
物理治疗:包括牵引、超声波、热疗等,能够帮助减轻神经压迫和改善症状。
康复训练:核心肌群训练可以增强脊柱稳定性,从而减轻腰椎负担。
2.微创治疗
臭氧消融术:通过注射臭氧气体减少椎间盘内压力,有效缓解神经压迫。
射频消融术:利用高频电流降低神经敏感性,减少疼痛信号传导。
3.外科手术
当保守治疗无效时,需要考虑手术干预,如髓核摘除术或椎间盘切除术,以直接解除神经压迫。
通过科学的方法管理腰椎间盘突出,可以有效改善症状并提高生活质量。日常生活中保持健康的生活习惯和姿势,避免长时间的弯腰及重物搬运,有助于预防和缓解症状。