怎么治疗颈椎病引起的后颈酸胀及上臂疼痛

病情分析：颈椎病引起的后颈酸胀和上臂疼痛可以通过多种方法进行治疗，包括非药物疗法、药物治疗和必要时的手术干预。

1.非药物疗法：

物理治疗：通过专业的物理治疗师进行的拉伸和加强练习，可以改善颈部肌肉的力量和平衡，从而减轻症状。

热敷或冷敷：在后颈部位使用热敷或者冷敷，有助于缓解肌肉紧张和炎症。通常建议在急性疼痛期使用冷敷，而慢性期则使用热敷。

颈部支撑：使用颈托等支撑装置可以减少颈部压力，帮助恢复。

2.药物治疗：

止痛药：非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解疼痛和炎症。

肌肉松弛剂：在医生指导下使用，以减轻肌肉痉挛。

局部注射：医生可能会建议局部注射类固醇以减轻严重的炎症和疼痛。

3.生活方式调整：

姿势纠正：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头工作，定期休息和活动筋骨。

适度运动：游泳、瑜伽等运动有利于增强肌肉柔韧性和力量。

4.手术治疗：

当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时，可能需要考虑手术。常见的手术包括椎间盘切除术和椎管减压术。

颈椎病的治疗因人而异，应根据个人具体情况选择适合的方法。在开始任何治疗前，建议咨询专业医生以获得准确的诊断和建议。