陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.事先咨询医生:在计划飞行之前,建议高血压患者咨询医生以评估当前的健康状况,尤其是有严重高血压或其他心血管问题时。
2.药物管理:飞行期间应继续按医嘱服用降压药物,并携带足够的药物,以防航班延误或计划变化。最好将药物随身携带,以避免托运行李丢失的风险。
3.保持活动:飞行过程中,长时间不动可能导致血液循环不良,因此每隔一段时间起身活动一下腿脚,有助于血液循环。
4.控制饮食:在飞行前和飞行过程中,避免摄入过多盐分、咖啡因和酒精,这些物质可能会升高血压。
5.血压监测:如果条件允许,携带便携式血压计,定期监测血压水平,以便及时发现异常情况。
6.避免压力:保持心理放松,减少焦虑和紧张情绪,因为精神压力也可能引发血压升高。
高血压患者通常能够安全地乘坐飞机,只要遵循以上预防措施并在必要时寻求医疗指导,以确保飞行过程中的健康和舒适。