耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.温度因素:暴露在低温环境中可能导致体温下降,引发震颤。此时应迅速进入温暖的室内,并增加保暖措施,如加穿衣物或使用毯子等。
2.感染因素:细菌或病毒感染可能导致发热和寒战(即发冷并伴随震颤)。建议测量体温,若有发热,则考虑可能存在感染,需及时就医,并根据医生建议进行相应治疗。
3.低血糖:如果长时间未进食或过度运动后突然感到冷和震颤,可能是低血糖反应。可通过摄入含糖食物或饮品快速缓解,如糖果或果汁等。
4.药物或戒断反应:某些药物的副作用或突然停止某些药物的使用也可能引发这种症状。在这种情况下,建议咨询专业人士以调整用药方案。
5.其他医疗原因:如甲状腺功能减退、神经系统紊乱等,也可能导致类似症状。应寻求专业诊断,以确认具体原因并采取适当措施。
若症状持续或加重,尤其是在采取初步措施后无改善,应尽快寻求医疗帮助,以排除潜在的严重健康问题并获得针对性治疗。