张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:包括热敷、按摩、牵引和电疗等,以减轻肌肉紧张和炎症。
药物治疗:可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,必要时可配合肌肉松弛剂。
生活方式调整:避免长时间低头工作,保持正确的坐姿和站姿;每天适当进行颈部锻炼,如轻柔的颈部伸展运动。
2.手术治疗:
当颈椎病严重影响日常生活或保守治疗无效时,可以考虑手术干预。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎管减压术和椎间融合术等。
3.辅助措施:
佩戴颈托:在急性期或症状严重时,短期佩戴颈托以固定颈椎。
针灸和中医治疗:一些研究表明针灸和中药可能对缓解颈椎病症状有一定帮助。
早期发现和及时治疗是改善颈椎病相关症状的关键。同时,应注意平时的姿势调整和颈部锻炼,以预防症状恶化。