徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.当牙齿疼痛时,细菌容易在口腔内滋生,加重不适感。每天刷牙两次,有助于清除食物残渣和牙菌斑,降低龋齿和牙龈炎的风险。
2.上火通常表现为口腔溃疡、牙龈肿胀等症状。在这种情况下,用温水或药用漱口水代替冷水,可以减少对敏感部位的刺激。
3.使用软毛牙刷以避免进一步损伤牙龈,尤其是在牙龈已经肿胀或出血的时候。
4.选择含氟牙膏,并且避免使用过于剧烈的刷牙技巧,应采用小范围、轻柔的圆周运动来刷牙,以保护牙釉质。
维护良好的口腔卫生是缓解牙痛和上火的重要措施之一。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。