徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.降温:可通过冷敷或使用冷毛巾敷在肿胀部位,每次15-20分钟,每天数次,有助于缓解局部肿胀和疼痛。
2.饮食调理:
增加水分摄入:每天饮用足够的水以帮助身体排出过多的热量。
选择清淡饮食:如绿豆汤、苦瓜、冬瓜等有降火作用的食物。
避免辛辣刺激性食物:如辣椒、大蒜、葱姜等,以免加重症状。
3.药物治疗:
可以使用一些非处方消炎药,如布洛芬等,来减轻炎症反应。
中草药如金银花、黄连等也被认为有一定的清热解毒效果,但需在医生指导下使用。
及时调整生活和饮食习惯,可以有效缓解因上火引起的腮部红肿。如症状持续或加重,应尽快就医,寻找专业医疗建议。