徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.感冒时,人体免疫系统正在努力对抗病毒,身体已经在承受额外的压力。汗蒸会增加心率和体温,加重身体负担,不利于恢复。
2.汗蒸袋通过增加环境温度和湿度促使出汗,此过程可能导致脱水风险。感冒时应保证充足的水分摄入,而不是进一步增加水分流失。
3.高温环境可能导致血压波动,尤其是在身体虚弱的情况下。对于心血管系统来说,这种压力可能产生不良影响。
4.汗蒸过程中,呼吸道也会受到热空气的刺激。如果感冒伴随呼吸道症状,如咳嗽或咽喉疼痛,高温潮湿环境可能加剧这些不适。
感冒期间,保持休息和充足的水分摄入是促进康复的关键。避免高温、过度运动及任何可能导致身体额外负担的活动。