王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.蛋白质需求:术后机体对于蛋白质的需求增加。每100克鸭肉中大约含有19克蛋白质,有助于组织修复和免疫功能的增强。
2.低脂烹饪:鸭肉脂肪含量相对较高,每100克鸭肉大约含有9.7克脂肪。推荐去皮蒸煮或炖煮,以减少脂肪摄入,避免油炸等高温烹饪方法。
3.消化吸收:经过手术的肠道可能比较敏感,食物应该切细嚼慢咽,减少肠道负担,并观察有无消化不良等症状。
4.均衡饮食:除了鸭肉,术后饮食还应包括足够的蔬菜、水果和全谷物,确保膳食纤维摄入,帮助维持正常肠道功能。
鸭肉作为一种营养丰富的蛋白质来源,在术后康复期是可以适量摄入的,但要注意选择合适的烹饪方法和控制食用量。