吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.憋气时,血液中的二氧化碳水平升高。为保持正常的生理状态,身体可能进入一种应激状态。
2.在应激状态下,交感神经系统被激活。这是人体“战斗或逃跑”反应的一部分,会引起心率加快、血压升高,同时可能导致出汗增加。
3.出汗是一种身体调节温度和排出代谢废物的方式。在憋气时,由于体内紧张,可能出现轻微出汗现象。
通常情况下,短时间的憋气不会引发大量出汗。如长时间憋气或在其他压力因素共同作用下,出汗量可能会有所增加。请根据自身情况合理控制呼吸,不要长时间憋气以免引发不适。