文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.疼痛位置:脚侧筋膜炎主要影响足底筋膜,最常见的疼痛部位是脚跟内部靠近足弓的位置。患者可能感到局部刺痛或灼痛,有时疼痛会沿着足弓向前传播。
2.疼痛时间和强度:疼痛常常在早晨醒来第一次走路时最为严重,被称为"第一步疼痛"。经过一段时间活动后,疼痛可能会有所缓解,但长时间站立或行走后又会加重。
3.诱发因素:该病症的发生与多种因素有关,包括长时间站立、跑步过多、肥胖、穿不合适的鞋子等。这些因素可能导致足底筋膜过度牵拉,从而引发炎症和疼痛。
4.临床检查:通过压按足底筋膜,尤其是在脚跟内缘附近,可以诱发或加重疼痛,这也是诊断的重要依据之一。
脚侧筋膜炎是一种常见且多见于需要长时间承受体重的人群的病症,通常通过休息、冰敷、伸展、使用矫正鞋垫或物理治疗等方法进行有效管理。