魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生活方式调整:通过饮食和运动管理,许多孕妇可以在几周内看到血糖水平的改善。健康的饮食结构应包括高纤维、低糖食物,同时避免高热量和高脂肪食物。建议每天进行30分钟左右的适度运动,如散步。
2.医学干预:对于无法通过生活方式调整控制血糖的孕妇,医生可能会推荐使用胰岛素或服用其他血糖调节药物。药物治疗的效果一般在数天至一周内可以观察到,但需要在专业医疗人员指导下进行。
3.监测与调整:定期监测血糖水平是非常重要的,通过自我监测和医生定期检查,可以及时调整治疗方案。通常情况下,孕妇需要在餐前、餐后及夜间进行血糖测试,以确保血糖维持在目标范围内。
4.产后变化:大多数妊娠期糖尿病患者在分娩后,血糖水平会在几周内恢复正常。一小部分人可能会发展为2型糖尿病,所以持续的健康生活方式和定期检查仍然很重要。
通过科学合理的生活方式和必要的医学干预,多数孕妇的血糖水平能够有效控制并趋于正常。在整个过程中,应保持与医生的密切沟通和定期随访。
