吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉收缩:人体在出汗时,血液更多地流向皮肤以帮助散热。当突然受到冷风刺激,局部肌肉可能迅速收缩,造成肌肉疼痛。
2.湿冷效应:汗液蒸发带走大量体热,当风吹过潮湿的皮肤时,会加速这一过程,使得肌肉和关节周围的温度骤降,引发疼痛。
3.肌肉疲劳:长时间运动或劳作后,肌肉处于疲劳状态,此时遇到寒冷刺激,更容易产生酸痛感。
4.神经反应:冷风可能刺激体表的感觉神经末梢,引发反射性肌肉收缩,从而导致背部不适。
防止这种情况的方法包括在运动后及时擦干汗水、披上干燥衣物,以及避免直接暴露在冷风中。如果疼痛持续或加重,建议咨询专业医生以排除其他潜在健康问题。