吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒精对肝脏的影响:酒精主要在肝脏中代谢,过度饮酒可能导致酒精性肝病,如脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。长期大量饮酒是导致这些疾病的主要原因。
2.护肝药物的作用:许多所谓的“护肝药物”并没有确凿的科学证据证明其在饮酒后的有效性。这些药物大多通过抗氧化、促进肝细胞再生等机制起作用,但其效果因人而异。目前医学界尚未推荐健康人群在饮酒后常规使用护肝药物。
3.健康的生活选择:对于经常饮酒的人,最重要的是控制饮酒量。世界卫生组织建议男性每日饮酒不超过两标准杯(约20克纯酒精),每周最多不超过14标准杯。保持均衡饮食、适当运动、定期体检也是维护肝脏健康的重要措施。
适度饮酒和健康的生活习惯比依赖护肝药物更能有效地保护肝脏。
