韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:包括使用药物来缓解疼痛和炎症。非甾体抗炎药(NSAIDs)例如布洛芬可以帮助减轻疼痛。肌肉松弛剂有助于放松紧张的肌肉。大多数患者在开始阶段会首先尝试这些药物治疗。
2.物理疗法:物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,以加强背部和腹部肌肉,增加脊柱稳定性。这些锻炼可以帮助降低复发风险,并减轻症状。研究显示,定期参加物理疗程的患者其恢复情况更为理想。
3.手术:对于保守治疗无效且疼痛严重影响日常生活的患者,手术可能是必要的选择。椎间盘摘除术或椎间孔镜手术可能是有效的解决方案。成功率较高,但手术的选择应基于仔细的临床评估。
腰椎间盘突出症患者应关注体重控制、避免不当姿势,不宜久坐久站,保持适度运动以减少症状恶化风险。
