身体哪个部位失调会导致不易减肥

2025-09-12
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:身体激素失调会导致不易减肥。激素在体重管理中扮演着关键角色,以下是几个主要的激素及其对减肥影响的详细说明:

1.胰岛素:胰岛素负责调节血糖水平。当胰岛素水平过高时,会促进脂肪储存并难以燃烧脂肪,从而导致体重增加或减肥困难。胰岛素敏感性降低即胰岛素抵抗可能是减肥困难的重要原因。

2.皮质醇:皮质醇是压力激素。在长时间处于高压力状态下,皮质醇水平增高可能会导致食欲增加、尤其是对高热量食品的渴望,同时也促进腹部脂肪的积累。

3.瘦素和饥饿素:瘦素由脂肪细胞分泌,帮助调节能量平衡,通过告诉大脑身体有足够的能量储备来抑制食欲。当瘦素作用出现问题时,如瘦素抵抗,可能使得大脑无法正确接收信号,导致食欲增加。与之相反,饥饿素则刺激食欲,其水平提高会使饥饿感加剧,影响减肥努力。

4.甲状腺激素:甲状腺激素负责调节新陈代谢速率。如果甲状腺功能低下,即甲状腺激素水平不足,会导致基础代谢率下降,难以消耗卡路里并可能导致体重增加。

保持激素的平衡对于有效减肥至关重要,任何一种激素的不平衡都可能对体重产生重大影响。通过健康生活方式和必要的医学干预,可以改善激素的平衡,促进有效的减肥。

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