杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶含有丰富的抗氧化剂,如茶多酚和类黄酮,这些物质能够帮助降低心血管疾病的风险。抗氧化剂可以减少体内自由基的损害,从而改善血管功能。
2.研究表明,适量饮茶可能会降低血压和胆固醇水平,这些因素与血栓形成有密切关系。通过改善这些健康指标,茶可能间接地帮助减少血栓发生的风险。
3.茶中含有咖啡因,虽然咖啡因能轻微提高心率,但其在茶中的含量通常较低,不会显著影响血液循环和血栓形成。
过量摄入任何饮品都可能对健康产生负面影响,建议适量饮用茶,并保持均衡饮食和健康生活方式以确保最佳健康状态。
