王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.停止进食:立即停止任何进食,以防止进一步阻塞。
2.小口慢饮温水:可以尝试小口饮用温水,有助于润滑食管,缓解不适。不过,避免饮用过多水分,以免加重不适感。
3.轻柔按摩胸部:轻轻按摩胸部和腹部的上半部分,可能有助于缓解痉挛并帮助食物顺利通过。
4.放松身体:深呼吸和放松有助于缓解肌肉紧张,可能有助于缓解食道的压力。
5.留意其他症状:若伴随严重疼痛、出汗、呼吸急促等症状,需考虑是否存在其他严重问题,如心脏问题,需尽快就医。
如果症状持续或反复出现,应咨询医生以查明潜在原因并接受适当治疗。长期食管痉挛可能需要药物管理或其他干预措施来改善症状。保持饮食规律,细嚼慢咽,注意进食姿势,有助于预防此类问题的发生。