唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心梗后康复:一般来说,心梗患者在出院后需要逐渐增加活动量。步行是一种较为安全的运动形式,有助于改善心脏功能。步行距离应根据个人体能和医生建议调整。
2.步数评估:105步属于轻度活动范围。这一数量可能适合刚出院的患者开始进行简单活动。心梗后的早期康复阶段,通常建议以舒适的速度进行短时间的步行,并根据身体反应逐步增加。
3.专业建议:心梗后的康复计划应个性化制定,包括活动类型、强度和频率等方面。医生通常会根据心脏康复的进展以及其他健康因素提供指导。
心梗患者在康复过程中应密切关注自身状况,避免过度劳累或不适。如出现胸痛、呼吸困难等症状,需及时就医。保持定期随访并遵循专业建议将有助于更好地恢复。