张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.对症处理:
可使用非处方药如抗酸剂来缓解胃痛,止吐药以减轻恶心。
止泻药仅在严重情况下使用,因为腹泻是体内排出有害物质的方式之一。
2.调整饮食:
暂时避免固体食物,开始时可以选择清汤、稀粥等易消化食物。
避免油腻、辛辣以及乳制品,这些食物可能加重症状。
症状稍缓解后,可逐渐恢复正常饮食,但应以清淡为主。
3.预防脱水:
饮用充足的液体,如电解质水、糖盐水,以补充体液流失。
在腹泻严重或伴随呕吐时,应注意少量多次补充液体。
4.医疗就诊:
如果症状持续超过48小时,或伴随高烧、大量呕吐,应及时就医。
通过这些方法,多数患者能有效缓解胃痛引发的恶心与腹泻,并在短期内恢复健康。注意保持良好的饮食习惯和个人卫生,是预防此类问题的重要措施。