李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.了解原因:GP方案中的化疗药物,如顺铂和吉西他滨,会影响快速分裂的细胞,包括毛囊细胞。这可能导致头发稀疏或脱落。
2.营养支持:建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、坚果、鱼类及绿色蔬菜,以帮助毛发生长。特别是富含维生素B、锌和铁的食物对于促进头发健康有积极作用。
3.头皮护理:使用温和的洗发水和护发产品以减少刺激。避免使用加热工具如吹风机、电卷棒及染发剂,这些都会对已受损的毛囊造成进一步伤害。
4.药物辅助:在医生指导下,可考虑使用米诺地尔等外用药物来促进毛发生长。
5.心理支持:情绪压力可能加重脱发情况,保持积极心态并参加支持小组可能会有所帮助。可以考虑戴假发以提高自信心。
脱发通常会在化疗结束后逐渐恢复,患者应与医生保持沟通,及时报告新的症状或副作用。通过适当的营养和护理措施,以及专业的医疗支持,脱发的影响可以得到有效控制。