儿童鼻塞不通气怎么办

病情分析：儿童鼻塞不通气可以通过多种方法进行缓解，包括使用生理盐水喷雾、保持室内空气湿润以及正确的睡姿等。以下是具体建议：

1.生理盐水喷雾：使用生理盐水喷雾可以帮助清洁和湿润鼻腔，促进分泌物排出。每天可使用2-3次，一次喷一到两下。

2.空气湿度：保持适宜的室内湿度有助于缓解鼻塞。建议使用加湿器，将室内湿度保持在40%-60%之间，但要注意定期清洁加湿器以防止滋生细菌。

3.睡姿调整：让儿童稍微抬高头部进行休息，可以减少鼻腔充血，使呼吸更加顺畅。可以在床头下垫一个枕头来实现这一目的。

4.温热敷：用温热毛巾敷在鼻子周围可以促进局部血液循环，有助于减轻鼻塞症状。毛巾温度应适中，以免烫伤皮肤。

5.饮食调节：确保儿童摄入足够的液体，如温水或温汤，以帮助稀释粘液，促进其排出。减少刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等。

如果鼻塞持续或伴随其他症状如发热，应考虑咨询医生以获取进一步诊断和治疗建议。