张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,有助于减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可以缓解因肌肉痉挛造成的疼痛。短期使用口服类固醇可能有助于减少神经根的炎症。
2.物理治疗:通过特定的锻炼来增强颈部肌肉的稳定性和灵活性,从而减轻对神经根的压力。牵引疗法有时也被用来帮助减压。
3.注射疗法:硬膜外类固醇注射可直接将抗炎药输送至发炎区域,通常在其他保守治疗无效时考虑使用。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要进行手术。常见的手术选择包括椎间盘切除术、椎板切除术或椎体融合术,以解除对神经结构的压迫。
5.自我护理与生活方式调整:避免长时间低头或抬重物,注意保持正确姿势。适当的休息以及冰敷或热敷可能会帮助缓解症状。
及时就医和专业评估是关键,治疗方案应根据具体病情和个体需求制定。