刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.阿司匹林和其他非甾体抗炎药:研究显示,这类药物可以减少息肉的再生率。长期低剂量阿司匹林可能对高风险群体有利,但应咨询医生以评估风险与益处。
2.钙补充剂:有证据表明,增加钙的摄入可能会降低结肠息肉的发生率。成人每日推荐钙的摄入量一般为1000-1200毫克。
3.维生素D:维生素D与钙协同作用,可能在预防息肉和结肠癌中发挥作用。确保足够的维生素D水平可能对某些个体有益。
4.纤维补充:饮食中增加纤维的摄入,特别是来自水果、蔬菜和全谷物,有助于保持肠道健康并可能降低息肉形成风险。
5.叶酸:一些研究建议叶酸补充可能有助于减少息肉形成,但其效果尚未得到明确证明。日常饮食中包含富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果即可。
6.遵循健康的生活方式:包括戒烟限酒、保持健康体重以及规律运动都是降低结直肠癌风险的重要措施。
在考虑任何药物或补充剂之前,应进行全面的医学评估并与专业医生讨论,以确保选择适合的预防方法并仔细监控任何潜在副作用。