魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减重:肥胖是哮喘和打鼾的主要危险因素之一。降低体重可以减少呼吸道压力,改善呼吸功能。研究显示,减肥5%到10%可以显著降低打鼾频率和严重程度,并有助于缓解哮喘症状。
2.药物治疗:对于哮喘患者,可以使用吸入性糖皮质激素和支气管扩张剂来控制症状。同时,抗炎药物可能会对肥胖相关的哮喘特别有效。打鼾可通过鼻用类固醇或口服抗组胺药进行管理,以减少鼻腔阻塞。
3.睡眠习惯调整:建议调整睡姿,如侧卧,有助于减少打鼾。维持规律的睡眠时间,避免酒精和镇静剂,这些因素可能加重打鼾。
4.呼吸机治疗:对于严重的打鼾和肥胖相关阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,持续正压呼吸机治疗已被证明有效,可以改善睡眠质量,减少白天嗜睡。
综合以上措施,可以有效改善肥胖者的哮喘和打鼾症状,提高生活质量。个体化治疗方案应根据具体情况由专业医生制定。