史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.水:饮用充足的水有助于保持身体水分,支持免疫系统功能。每天建议摄入至少8杯水,以帮助身体有效排除毒素。
2.温热饮品:温水、茶等温热饮品可以促进血液循环,有助于减轻炎症反应。选择不含咖啡因的茶,例如菊花茶,因其具有抗炎作用。
3.不含糖饮料:避免过量摄入含糖饮料,如碳酸饮料和果汁。大量糖分可能抑制免疫功能并加重炎症。
4.富含维生素的饮品:橙汁等富含维生素C的饮品可以增强免疫力,帮助抵抗感染。但需控制饮用量,避免糖分过高的问题。
适当选择饮品对麦粒肿的康复有积极影响,应保持良好的饮水习惯以促进身体健康。