韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减少摩擦:选择合适的鞋子,确保足够的空间以避免过度压迫或摩擦脚趾。可以使用防磨脚贴或专用护垫来保护脚趾间的皮肤。
2.保湿护理:定期使用含有尿素或水杨酸成分的保湿霜,可以帮助软化角质层,减少茧的形成与厚度。
3.定期去角质:在泡脚后轻轻使用浮石或脚锉对茧进行去除,但要小心避免伤害皮肤。
4.专业治疗:如果茧较严重或伴随疼痛,应咨询皮肤科医生或足部护理专家,可能需要专业的护理或治疗。
注意日常足部卫生,保持干爽和清洁,也能有效预防茧的形成。养成良好的足部护理习惯,有助于减缓和改善问题。
