韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合过程中,长时间固定可能导致关节和软组织僵硬。移除夹板后,及时进行康复训练有助于恢复功能。
2.物理疗法是关键的一部分。可以尝试进行手指轻柔的伸展练习,逐渐增加活动范围。这包括主动和被动运动,通过专业人士指导更加有效。
3.热敷或温水浸泡可促进血液循环,有助于缓解僵硬。超声波治疗或电刺激疗法可以作为辅助方式改善软组织的弹性。
4.若存在疼痛或肿胀,应避免过度使用并咨询专业医疗人员,以确保不会对康复过程造成负面影响。
早期积极参与康复有助于提高恢复速度和质量,减少长期功能受限风险。保持定期与医疗专业人员沟通以监测进展是重要的步骤。