孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理调适:早泄可能与心理因素有关，如压力、焦虑或紧张。建议考虑进行心理咨询或寻求专业心理帮助，以缓解这些不良情绪。冥想和放松训练也有助于改善心理状态。
2.行为训练:采用一些特殊的行为技巧可以增强控制力，比如“暂停-启动法”和“挤压法”。这些方法旨在减少对性活动的敏感度，提高耐受力。
3.药物治疗:在医生指导下使用相关药物也是一种常见的处理方式。某些抗抑郁类药物和局部麻醉剂可有效延长射精时间，但需谨慎使用，避免副作用。
保持健康的生活方式，包括规律作息和健康饮食，有助于改善整体生理状态。出现问题时及时寻求专业意见，切勿自行处理以免产生不良后果。