龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.注意观察体温变化:宝宝高烧时,核心体温升高,血液流向身体重要器官,而相对减少流向四肢,导致手脚冰凉。持续监测宝宝的体温变化非常重要,可以使用可靠的体温计进行定时测量。
2.适当物理降温:可以用温水擦拭宝宝的额头、腋下和腹股沟等位置。这些部位更容易散热,有助于降低体温。水温应与宝宝的体温相近,避免过冷或过热。
3.保持环境舒适:确保房间通风良好,温度适宜,不要过分捂裹宝宝,以免影响散热。宝宝穿着应轻便舒适,避免过厚的衣物。
4.补充液体:发烧期间宝宝可能会失去较多的水分,应适时补充液体,如母乳、配方奶或温开水,帮助维持体内水分和电解质平衡。
5.及时就医:如果宝宝出现持续高烧不退、精神状态不佳或者其他异常症状,应立即寻求医疗帮助。
关注宝宝的整体状态比单一症状更重要,特别是在高烧情况下。
