龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.积食通常表现为腹胀、恶心、食欲下降等症状。这时应以清淡易消化的饮食为主,如米汤、粥等,而面包中的淀粉在消化过程中需要消耗较多的胃酸和消化酶。
2.面包在制作过程中加入酵母,使得其质地较密实,会增加肠胃的蠕动负担,加剧积食症状。
3.为了帮助小孩恢复,可以选择富含纤维的水果或蔬菜,这些食物有助于促进肠道蠕动,提高消化能力。
在小孩出现积食症状时,应尽量避免食用面包,并加强饮食调理,以利于胃肠功能的恢复。