龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.粥类食物：米粥、小米粥等细腻、温和的粥类食物既易消化又不刺激喉部，可加入少量蔬菜泥或肉泥以增加营养价值。
2.汤类：鸡汤、蔬菜汤等清淡不油腻的汤类有助于补充液体，保持水分，并提供一定的营养。
3.蛋羹：蒸蛋羹柔软滑嫩，非常适合宝宝食用，同时富含蛋白质，对恢复健康非常有益。
4.果泥：苹果泥、香蕉泥等可以提供维生素和矿物质，帮助增强免疫力，但需注意避免过于酸性水果，以免刺激喉部。
5.面条：煮的软烂的面条，如鸡蛋面或鸡汤面，能够提供碳水化合物和蛋白质，有助于能量补充。
在护理过程中，应确保食物温度适中，避免太热或太冷，以防止进一步刺激喉部。也要注意为宝宝提供充足的水分摄入，帮助身体排毒和缓解症状。