孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.睾丸内精原细胞产生:精子的生成始于精原细胞,这些细胞在睾丸内经过一系列分裂和发育阶段转变为成熟的精子。这个过程包括有丝分裂和减数分裂,确保精子携带适当的遗传物质。
2.精子的成长与成熟:从精原细胞到成熟精子的转变大约需要50至60天。在此期间,精子经历形态学变化,包括头部、体部和尾部的形成,以便它能有效地移动和受精。
3.输送和储存:成熟的精子被储存在附睾中,在这里它们继续成熟并获得运动能力。在这段时间,通常为14至24天,精子获得完全的活动能力。
整个精子生成周期大约需要74天,因此两个月的时间不足以完成这一复杂的生理过程。坚持健康生活方式,如均衡饮食、适度运动和避免不良习惯,有助于维持正常的精子生成。