邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理节律:人体有一个固有的昼夜节律,通常在夜间睡眠时身体进行修复和恢复。夜班工作打乱了这种自然节律,导致体内生物钟紊乱,这可能影响下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能,并进而影响勃起功能。
2.激素分泌:睡眠质量差和生物钟紊乱可能导致睾酮水平降低。睾酮是保持男性性功能的重要激素,夜班工作使得正常的激素分泌模式发生变化,从而影响阴茎的勃起能力。
3.压力和疲劳:夜间工作的压力和连续长时间的疲劳也可能对性功能产生负面影响。过度疲劳会抑制性欲,同时压力会影响神经系统对血液流动的调节,影响到阴茎的充血状态。
4.生活方式:夜班工作者常常经历饮食不规律、运动量减少以及吸烟或饮酒等不健康习惯,也可能导致心血管问题。良好的血液流动对于维持阴茎的正常勃起功能至关重要。
保持健康规律的作息、均衡饮食、适量运动和减轻压力,可以帮助改善夜班工作带来的负面影响。