孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保持清洁:每天用温水和中性肥皂轻柔地清洗龟头和包皮区域,确保去除分泌物和污垢。避免使用刺激性的化学品或香皂,以防止皮肤过敏。
2.使用润滑剂:应用水基润滑剂可以减少摩擦带来的不适感。如果需要长时间的活动,可以考虑在关键部位涂抹润滑剂。
3.选择合适的内衣:穿着柔软、透气且宽松的内衣,以减少摩擦引起的不适。同时,避免材质粗糙或紧贴皮肤的服装。
4.注意保护:如有明显疼痛或红肿,可使用柔软的敷料覆盖,减少摩擦。同时避免频繁触碰或刺激该区域。
5.观察症状:如果出现持续疼痛、红肿、瘙痒或其他异常情况,及时寻求医疗帮助。有可能存在感染或其他健康问题,需要专业人士诊断和处理。
保持良好的卫生习惯和采取合适的防护措施可以有效避免摩擦对龟头造成的不适及其相关问题。