陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤干燥:皮肤缺乏水分会导致表皮层变得干燥,失去光滑感,从而显得粗糙。特别是在冬季或空气湿度较低的环境中,这种情况更加明显。
2.角质层积累:正常情况下,皮肤角质层每28天左右进行一次更新。如果角质层未能及时脱落,就会在皮肤表面堆积,导致粗糙感和不均匀的肤色。
3.不良的饮食习惯:高糖、高脂肪的饮食可能使皮肤油脂分泌过多,导致毛孔堵塞,引发皮肤问题。缺乏维生素A、C和E等营养素,也会影响皮肤健康。
4.环境因素:紫外线、空气污染、烟雾等环境因素都会对皮肤造成损伤,使其失去光泽和弹性,变得粗糙。频繁接触这些有害物质还可能引发皮肤炎症和早衰。
5.使用不当的护肤品:一些含有刺激成分的护肤品,如酒精、香料和某些防腐剂,可能破坏皮肤屏障功能,导致皮肤敏感和粗糙。
面部皮肤粗糙及磨砂感的主要原因包括皮肤干燥、角质层积累、饮食不良和环境因素。应根据具体情况调整护肤方法,保持皮肤清洁和滋润,合理饮食,避免长期暴露在有害环境中。
