马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.皱纹:长期暴露在阳光下会导致皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维受损,形成细纹和深度皱纹。这些皱纹常见于眼角、额头和嘴角周围。
2.色素沉着:紫外线会刺激黑色素细胞,使皮肤出现雀斑、晒斑和老年斑等色素沉着问题。色素沉着不均也可能表现为肤色暗沉或局部变白。
3.皮肤松弛:胶原蛋白和弹性纤维的损伤使得皮肤失去弹性与紧致度,导致面部轮廓模糊和皮肤下垂。
4.毛细血管扩张:紫外线可以破坏皮肤内的小血管,导致面部特别是鼻子和脸颊部位出现红血丝。
5.皮肤粗糙:光老化还会引起皮肤表面粗糙和质地不均匀,触感较硬且失去光泽。
6.皮肤病变:长期紫外线暴露可增加皮肤癌的风险,如鳞状细胞癌和基底细胞癌。还可能出现光敏性皮炎等慢性皮肤病。
预防措施包括减少紫外线暴露、使用广谱防晒霜、穿戴防护服饰和避免高峰时段外出。注意保持皮肤每日补水和抗氧化保养,以减缓光老化进程。