张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食:
避免辛辣、油腻和刺激性食物,例如辣椒、咖啡和酒精,这些食物可能会刺激膀胱和尿道。
多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全麦食品,帮助预防便秘。便秘会增加腹压,对手术部位产生不利影响。
保持充足的水分摄入,每天至少饮用1500-2000毫升的水,有助于稀释尿液,减少感染风险。
2.活动:
术后初期避免剧烈活动和重体力劳动,如举重物和跑步,通常建议在6-8周内逐步恢复正常活动水平。
每天进行适度的散步,有助于促进血液循环和恢复体力,但要避免过度疲劳。
3.排尿:
出现轻微的尿失禁或尿频是术后常见现象,通常会在几周至几个月内逐渐改善。如有严重的不适,应及时就医。
注意保持生殖器区域的清洁,避免细菌感染。每次排尿后可以使用温水轻轻清洗,并保持干燥。
4.随访:
按照医生建议定期进行随访检查,包括血液检查和影像学检查,监测病情恢复情况和是否存在复发迹象。
如果出现发热、剧烈疼痛、大量血尿或其他异常症状,应立即联系医疗机构进行评估。
注意这些事项有助于加速康复并降低并发症风险。