管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.营养流失:长时间炖煮会导致其中的营养成分被破坏或流失。尤其是重要的蛋白质和维生素,可能已经部分或完全被分解。
2.味道改变:炖干的食物往往会失去原有的风味,甚至可能产生苦涩的味道,会影响食欲和进食体验。
3.消化负担:炖得过久的食物纤维可能变得难以消化,加重肠胃负担,不利于术后的恢复过程。
为了促进术后恢复,应选择新鲜、易消化且富含营养的食物,并确保适当的水分摄入,以保障身体的正常代谢和康复。