李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
长时间缺乏充足的睡眠会导致血液循环不良,血液中的氧气和营养物质无法正常输送到眼部,因而形成黑眼圈。研究显示,成年人每晚需要7-9小时的睡眠来保持健康状态。
随着年龄的增长,皮肤逐渐失去弹性和厚度,眼周的皮肤透光性增加,使得下面的血管更加明显,从而呈现出黑眼圈。
一些人天生就有较薄的眼周皮肤,这使得血管更容易显露出来,导致黑眼圈的出现。另外,某些色素沉着也可能是遗传引起的。
抽烟、酗酒和不健康的饮食习惯会对血液循环产生负面影响,长期下来容易形成黑眼圈。
包括鼻炎、湿疹、贫血等疾病,会导致眼部周围血液瘀积或皮肤色素沉着,进而形成黑眼圈。
黑眼圈的形成主要与个体的生活习惯和健康状况有关,调整生活习惯、改善饮食和确保充足的休息有助于减轻黑眼圈的程度。如果黑眼圈持续存在并伴随其他症状,应考虑进行医学咨询以排除潜在健康问题。
