张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
肩颈膏可能对缓解腰椎和颈椎病的症状有所帮助，但不能治愈这些疾病。其效果主要通过局部作用原理、成分及适用范围来理解。
局部作用原理：肩颈膏主要通过皮肤吸收，通过刺激局部血液循环，放松肌肉和减轻疼痛。在使用后，常见的是感到皮肤发热，这种热效应可能有助于缓解肌肉紧张和痉挛。这种康复方法通常是短期的，对严重或持续的问题可能效果有限。根据研究，外用药物和膏贴仅能渗透到皮肤表层，大约可达到3-5毫米深度。由于这一渗透深度，肩颈膏更适合用于较为表浅的肌肉酸痛，而非深层组织或骨骼病变。
成分：肩颈膏的主要成分大多包括薄荷脑、樟脑、桉油、辣椒碱等。这些成分具有轻微的刺激作用，能促进局部血液循环，从而起到一定的止痛和消炎效果。薄荷脑和樟脑在使用时会产生清凉感，随后可能带来温热感觉，使人放松并转移注意力，从而缓解部分不适。对于位于脊柱深层的结构病变，如髓核突出或骨刺，普通的肩颈膏却无法直达病灶进行治疗。
适用范围：肩颈膏往往更适用于急性肌肉劳损、轻度的肩颈部疼痛和暂时性的不适，尤其是因长时间保持固定姿势而引起的颈部僵硬。例如，在办公室久坐工作的人群中，低头玩手机或伏案工作后，可通过肩颈膏获得一定的放松。对长期存在的慢性腰椎和颈椎疾病，特别是存在神经根压迫或脊椎结构改变时，肩颈膏的效果可能极为有限，通常需要其他治疗方式，如理疗、药物、甚至手术等。
在一些情况下，例如皮肤过敏、开放性创伤或特异性接触性皮炎患者，不建议使用肩颈膏，因为此类产品可能导致皮肤反应。
肩颈膏可以辅助缓解颈椎和腰椎病的表面症状，尤其对某些肌肉源性的疼痛有效果，但作为一种非处方产品，它不能替代医学干预。如果出现严重症状如持续疼痛、麻木或肌肉力量减弱，应及时寻求专业医疗意见。长期依赖肩颈膏可能会掩盖深层问题，延误诊断和治疗。了解自身病情并在医生指导下选择合适的康复方案尤为重要。